TERAPIA DE PAREJA

VOLVER A CONECTAR

La terapia de pareja no es solo para aquellos que quieren salvar su relación; es también una oportunidad para reconocer lo que cada uno necesita. Si has llegado a pensar que todo está perdido, os invito a descubrir que incluso en los momentos más difíciles, se pueden encontrar caminos hacia el entendimiento mutuo, el respeto y, en algunos casos, el cierre sano de un capítulo.

A través de la terapia, os acompaño en los siguientes procesos de exploración:

• Dificultades de Comunicación: La terapia ayuda a encontrar una manera de hablar entendiendo las emociones que a veces se ocultan detrás de las palabras.
• Equilibrio entre Trabajo y Familia: La vida no siempre es fácil de balancear, pero podemos encontrar formas de gestionar las responsabilidades sin que la relación se vea afectada por ello.
• Equilibrio entre el Yo y Nosotros: Cada miembro de la pareja necesita ser respetado en su individualidad al tiempo que se cultiva una relación que fomente el bienestar común.
• Conflictos No Resueltos: Las viejas heridas no se curan por sí solas. A veces, sanarlas requiere hablar, escuchar y entender, lo cual puede llevar a tomar decisiones de forma más clara.
• Problemas con la Familia: Las relaciones familiares pueden interferir en la vida de pareja, pero juntos podemos aprender a establecer límites saludables para que todos puedan ser escuchados y respetados.
• Infidelidad: Aunque el dolor es grande, superar la infidelidad es posible cuando se trabaja desde el entendimiento, la sinceridad y el deseo de reconstruir lo perdido, o bien, aceptarlo, soltar y avanzar.
• Celos: Explorar las raíces de los celos, descubrir qué los provoca y cómo transformar esa inseguridad en confianza en la relación.
• Decidir si Continuar Juntos: No todas las relaciones están destinadas a perdurar, y no está mal. La terapia ofrece el espacio para entender si es el momento de seguir adelante, juntos o por separado, con respeto y en buenos términos.
• Volver a Conocernos: A veces, nos distanciamos sin darnos cuenta, crecemos a diferentes velocidades, hacia direcciones distintas. Volver a descubrir a tu pareja puede ser la clave para reforzar lo que ya existe, o para entender por qué el amor ya no es el mismo.

La terapia de pareja no tiene que ser solo para “arreglar” lo que se ha roto; puede ser el primer paso para crear una relación más sana, más honesta, o incluso para cerrar el ciclo de manera que ambos puedan continuar sus caminos más ligeros.

Es el momento de dar espacio a la reflexión, el entendimiento mutuo y la aceptación, sin presiones.