#vamosaver hoy traigo frasecita profunda para reflexionar en equipo…
➡ Somos lo que nos pidieron que fuéramos para sobrevivir.
¿Cómo? Pues eso.
Desde muy pequeños, hay quien cree que desde antes de nacer, nos vemos influenciados por las expectativas y demandas de nuestro entorno. Esto moldea la forma en que nos percibimos a nosotros mismos, al mundo y cómo ser aceptados… para sobrevivir.
Internalizamos estos mensajes y adoptamos roles y comportamientos que creemos que nos ayudarán. Por ejemplo, un niño puede aprender a reprimir sus emociones para evitar el castigo o la desaprobación. Otro aprenderá que tiene que ser el más simpático, el más listo, o el más bueno… tal vez el más gracioso.
Al mismo tiempo bloqueamos las partes de nosotros mismos que no serían bien recibidas: No seas llorica, no seas listillo, no seas creído, no seas artista, no te emociones tanto, no te rías tan alto.
Pero luego ya no somos niños (si me estás leyendo me temo que ya eres adulto) y es fundamental, casi una obligación personal (casi, cada uno que haga lo que quiera) cuestionar y reevaluar estas expectativas y estos mandatos que hemos internalizado desde la infancia. ¿Siguen siendo válidos? ¿Me benefician? ¿Van en línea con mis valores? ¿Representan, acompañan y potencian la persona que quiero ser, la que siento que soy? ¿Me están limitando?
Pero todo esto… ¿para qué? Pues para algo tan bonito como controlar nuestra propia narrativa (suena chulo eh?), decidir de manera adulta y consciente qué aspectos de nuestra identidad deseamos cuidar y potenciar y cuáles deseamos dejar atrás porque ya no nos protegen de nada y nos impiden avanzar.
Fácil? Pues mira, no. Para qué nos vamos a engañar si es que no. precisamente esas decisiones tomadas tan en la infancia, que se quedan tan agarraditas al fondo del incosciente, se convierten en verdades absolutas y traerlas a la mesa, meterlas al microscopio, observarlas y sobre todo confrontarlas es terriblemente complicado.
Pero oye… para algo estamos los psicólogos! 🙂
LEYRE GIMÉNEZ 
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